A felfázás gyerekeknél az egyik leggyakoribb, mégis gyakran félreértett probléma, különösen az őszi–téli és az átmeneti időszakokban. Sok szülő elsősorban a hideghez köti, pedig a háttérben sokkal összetettebb tényezők állnak. A gyerekek szervezete érzékenyebben reagál a lehűlésre, a nedvességre és a hőmérséklet-ingadozásra, ezért a megelőzésben kulcsszerepe van az öltözködésnek és a megfelelő lábbelinek is. Nem…
Képzeld el, hogy egy maratoni futásra készülsz: nem azzal kezded, hogy teljes erőbedobással rohansz, mert akkor gyorsan kifulladsz, és talán fel is adod útközben. A fogyás is pontosan ilyen – nem egy gyors sprint, ahol pár hét alatt leadod a felesleget, aztán boldogan folytatod a régi szokásokat. Inkább egy jól megtervezett stratégia, ami hosszú távon…
Amikor valaki észreveszi, hogy a haja a szokásosnál jobban hullik, az első reakció legtöbbször a bizonytalanság és a félelem. A haj mindig is többet jelentett puszta megjelenésnél: a magabiztosság, az egészség és az önkifejezés szimbóluma. Ezért amikor a tükör előtt állva egyre ritkuló tincsekkel szembesülünk, szinte ösztönösen az internethez fordulunk válaszokért. Elkezdjük beírni a keresőbe,…
A felepulok.hu szerint ilyenkor már csak átfogó, intenzív segítség nyújthat megoldást. Erre kínál lehetőséget a 28 napos bentlakásos Minnesota-modell alapú programjuk, amely a teljes absztinenciát célozza, és hosszú távon segíthet tartósan megszabadulni az alkoholfüggőségtől. A függőségből való felépülés egyik legfontosabb üzenete az, hogy lehetséges. Sokak számára azonban ez távoli álomnak tűnik: talán láttak már sikertelen…
A snus az elmúlt években világszerte egyre népszerűbbé vált, mint a dohányzás modern és praktikus alternatívája. Ez a füstmentes dohánytermék diszkrét használatot és széles ízválasztékot kínál a fogyasztók számára. A snus különösen azok körében népszerű, akik szeretnék elkerülni a hagyományos dohánytermékek káros hatásait, miközben élvezni kívánják a dohányzás nyújtotta élményt. Ebben a cikkben részletesen bemutatjuk…
